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一直少话的李子怡见两人青着脸忙安慰:“别担心啦,他们是以职棒为目标才那么拼命的,你们放轻松!
我觉得过犹不及!
要量力而行啊!”
这话说的两人脸更青了,好在后面两句话还是很在理的。
室内训练场队员们有两人一组的做热身的。
也有高抬腿跳跃与大跨步的。
显然平时都是做惯了。
沈秦与寇驰也找了个角落进行热身,他们也打算进行日常训练,本来还打算开开眼界,或者跟着大学生们练习,可刚刚一看实在是吓到,瞬间就放弃了。
两人的赛前热身都是得到过球团教练与尤里的专业指导的,所以非常细致。
从轻柔的活动膝关节,大腿内侧、胸部和肩部的肌肉到活动髋关节,伸展大腿内外侧肌肉,再慢慢加强力度,然后慢步跨迈再到敏捷梯……一样不落。
只不过这是平时的训练前的缓慢热身,和比赛前的那种打击、投掷的专业热身是不同的,前者为了让身体变热变暖,不要因为猛地训练受伤,后者则是在基础热身后要做的,是为了让球员进入打击状态以及找到球感。
“做的很不错啊~”
在他们边上拉腿的佐野良太笑着问,如果是一个人这样做,他会觉得这孩子练的挺杂,可两个人都这样做,那只能说明他们有着同一个老师,或者说是被同样的教导过了。
作为一流学府的早稻田的学生英文自然不会差到哪里去,再加上这些年日本人在这块吃了不少亏,也有刻意的改正,所以在年轻人中,英文说的好、调子准的人也就多了些。
只要是寇驰能搞定的问题沈秦一般是选择闭嘴的,所以良太的英文一出来,沈秦就知道自己不用张嘴了。
果然寇驰答的贼溜,只要在日本他是不会放弃任何一个能交流的人的:“我们这个轻松,刚刚看你们的练习规划,实在太密集了!
不会学的训练量太大吗?”
“不会啊~”
良太这会儿已经把两人当成是业余玩棒球的人了,竟然会嫌量大啊:“我们日本都这样,你们这样热身没什么效果的,我们教你啊。”
说着良太一招手:“小凑!
过来搭把手啊!”
“好!”
有男生应了朝这边走了。
男生穿着白T,肤色比起别人要白上不少,也没弄板寸头,反而只用头带把较长的头发给箍上去了。
长得很好,带着眼镜又显得人很斯文,算得上是这球队的颜值担当了。
小凑?沈秦与寇驰面面相觑,小凑在日本是很普遍的姓氏吗?
男生在沈秦面前蹲下,笑的很温柔:“你好,我是小凑原。”
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