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第13章 内衣飘飘(第1页)

深夜,大部分学生都进入了睡眠。

张扬睡不着觉,便跑到了学校后面的小树林。

跟往常一样,他先通过俯卧撑、下蹲等无氧运动来做肌肉训练。

几千个俯卧撑,算是热身运动。

随后张扬找到一棵树干比较粗壮的大树,双膝微微弯曲,以冲刺姿态,朝大树撞去。

哗啦啦!

树叶像被大风吹过一样哗哗作响。

一下,两下,三下……

树皮被撞得成块剥落,张扬也感受到自己的肩膀也由于火辣辣的疼痛变得麻木。

左肩换右肩,继续撞击,一下,两下,三下……

通过这种撞树的方法,可以有效提高身体的抗击打能力,还能练就强大的冲击力。

后背、前胸、大腿、小腿,每一个部位都进行了训练。

训练过后,张扬疲劳的身体有些发软。

盘腿坐在地上,体内那股内力开始快速地在身体经脉之间流淌,修补着每一处。

细胞贪婪地吸取着内力的滋养。

估摸着过了一个小时,张扬慢慢张开眼睛,收内力站了起来。

刚才训练造成了肌肉酸痛,通过内力的修复,精力已经回复了一大半。

他看看旁边一人高的大石块,把衣服脱了下来,解开右手上的负重。

负重掉在地上,发出沉闷的重响。

张扬五指合成一拳,扭腰将力量集中在右拳之上,以雷霆之势击出,石头“咔擦”

几声,哗啦啦碎成粉末,堆成个小丘。

张扬淡然地拍了拍身上沾到的石粉,穿上负重离开。

回到寝室楼自己的房间,洗漱一番之后,临睡前又给林冬打了个电话。

“唉,老大。

现在这个时间,你们那边应该是深夜了吧。”

林冬手机夹在脖子上。

张扬电话打过来的时候,他正在紧张地敲着键盘。

“是啊,睡觉前给你个晚安call,最近你都干些啥?”

张扬随口闲聊。

“老大你太肉麻了,我可不玩断背。”

林冬说道,“也没干嘛,就喝喝美酒泡泡妞,咱们辛苦了这么久,我也趁着有空闲,逍遥逍遥。”

关于他想调查的事情,暂时想对老大保密。

如果有什么危险的话,也不至于把老大给牵扯进来。

两人又侃大山好一回,探讨不同国家美女的味道和床上功夫之后,才挂掉电话。

林冬挂断电话,继续噼噼啪啪的打着电脑。

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